宅浪は２４時間３６５日自由です。ならば、その時間をいかにうまく使うかが合格率に直結するのは言うまでもないです。このページでは １日のスケジュールの立て方とボクの実際の体験を交えて、宅浪の予定の立て方を紹介したい。
宅浪で成功できる１日の過ごし方
起きる時間と寝る時間を決める
宅浪で一番重要なことは毎日を同じリズムで過ごせるかということです。同じリズムで過ごせないと、例えば、 「昨日はいっぱい勉強したから、今日はいいやー」と思うようになり、そう思ってしまうと「じゃあ今日くらいは勉強しなくていいや」 と思い、気付いたら勉強をしなくなったということになってしまいます。
同じリズムで過ごすためには、まず起きる時間と寝る時間を決めるのが重要です。ボクの場合は６時に起きて、 １２時くらいに寝るというのを１年間心がけてきた。大半の人もボクと同じ時間に設定すれば問題ないと思う。
もし、６時に起きれなかったら絶対に不合格になるという気持ちでやってきた。実際に自分で決めたルールを守れない場合は１００％ 宅浪は失敗すると言っても過言ではないです。
早朝にバイトを入れてみるのも良いアイディアだと思う。
勉強時間ではなく、勉強したページ数を気にしよう
宅浪では「よっしゃッッ！ここはもう知的で宅浪的なこのオレが１０時間くらい勉強して他のクソ受験生に差をつけて やるよッッ！！」と思っていては絶対失敗します。
１日の目標を勉強時間に設定すると、毎日が長く感じて、だらだらと過ごしてしまいます。そもそも、人間の性質上、時間という曖昧な もので目標を立ててもやる気が起きないのです。
ボクの場合は何時から何時までで数学を５問、英単語は３０分で２０個・・という風に１日でやる勉強の量を決めて、 さらに、２時間区切りで目標とする勉強量を決めていた
ここはすごく大事な所なので、具体的に説明したい。実際のボクの浪人時代のスケジュールです。大体この通り過ごして、２週間に １回、友達と１日中遊ぶくらいであった。
- 朝６～７時 起床して朝ごはんなどの身支度
- 朝７～９時 数学を１０問終わらせる
- 朝９～１０時 休憩。マンガ読んだり、イオン行ったり。
- 朝１０～１２時 物理４ページ、化学４ページ。同じ問題集は繰り返していくごとに勉強するページ数は増えた。
- 昼１２～４時 昼休み。やりたい放題。寝たりもした
- 夕方４～６時 文系科目をページ数決めて。
- 夜６～７時 休憩。夕食。風呂。
- 夜７～９時 見たいテレビは録画して勉強。暗記科目を中心にやっていく
- 夜９～１２時 録画したテレビを視聴。この至福の時間のために今日は頑張りました。
上記のスケジュールを見て分かるように、きちんとページ数を決めて勉強を決めている。ついでに日々の学習がマンネリ化しないように 、時間を定めてゲーム感覚で「この問題は１周目は１０分で解いたから、２周目は５分で解こう」など工夫をしていました。
今思い返すと、ボクが一年間頑張り続けれたのは、身近に目標があったからではないかと思う。例えば、上の予定表 を見ると結構休憩時間を入れている。その休憩のときに見たいマンガや外で軽く運動したいとか思っていたので、集中して勉強ができた と思う。
宅浪スケジュールのまとめ
宅浪で心がけるのは、時間をきちんと設定することです。特に、目標を伴ったスケジュールの作り方が大事といえる。はじめは慣れない スケジュールできついかもしれませんが、１カ月くらい続けるとフッと楽になり、今後の受験生活は充実します。是非頑張ってほしいです。